Il blog

Come favorire una corretta digestione

15/01/2021

Nella nostra società occidentale, fatta di pasti fugaci, soprattutto a pranzo, a causa della fretta con cui viviamo la nostra quotidianità, sono tanti a soffrire di disturbi legati alla cattiva digestione (dispepsia), o ai problemi digestivi in generale, spesso causati prorpio dallo stile di vita sregolato.

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Qual è la causa delle occhiaie?

21/12/2020

Quando si parla di occhiaie è bene, prima di tutto, saperle distinguere dalle borse agli occhi: esse sono due sintomi diversi anche se possono presentarsi simultaneamente.

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Come tenersi in forma durante le feste

19/12/2020

Quest’anno le feste arrivano sicuramente sotto un’altra luce: restrizioni, cene e pranzi con famiglia ristretta e poca possibilità di spostarsi. Sono tutti aspetti che possono buttarci giù da un lato e, dall’altro, portarci a trovare consolazione nelle leccornie che la nostra tavola ci offre nel periodo natalizio: il tutto sarebbe anche giustificabile, ma davvero vogliamo trovarci fuori forma alla fine di queste feste?

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La frutta secca fa bene o male?

16/12/2020

La frutta secca è una enorme fonte di elementi e principi benefici per il nostro organismo, ma va dosata perché è spesso ricca di calorie e, quando ne abusiamo, può incidere sulla nostra forma fisica.

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Proteggere la pelle dal freddo: come fare

24/11/2020

La pelle è la prima difesa che il nostro organismo ha contro gli agenti patogeni invernali, oltre a essere determinante per quel che riguarda il nostro aspetto estetico.

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