Il blog
Come favorire una corretta digestione
15/01/2021Nella nostra società occidentale, fatta di pasti fugaci, soprattutto a pranzo, a causa della fretta con cui viviamo la nostra quotidianità, sono tanti a soffrire di disturbi legati alla cattiva digestione (dispepsia), o ai problemi digestivi in generale, spesso causati prorpio dallo stile di vita sregolato.
Qual è la causa delle occhiaie?
21/12/2020Quando si parla di occhiaie è bene, prima di tutto, saperle distinguere dalle borse agli occhi: esse sono due sintomi diversi anche se possono presentarsi simultaneamente.
Come tenersi in forma durante le feste
19/12/2020Quest’anno le feste arrivano sicuramente sotto un’altra luce: restrizioni, cene e pranzi con famiglia ristretta e poca possibilità di spostarsi. Sono tutti aspetti che possono buttarci giù da un lato e, dall’altro, portarci a trovare consolazione nelle leccornie che la nostra tavola ci offre nel periodo natalizio: il tutto sarebbe anche giustificabile, ma davvero vogliamo trovarci fuori forma alla fine di queste feste?
La frutta secca fa bene o male?
16/12/2020La frutta secca è una enorme fonte di elementi e principi benefici per il nostro organismo, ma va dosata perché è spesso ricca di calorie e, quando ne abusiamo, può incidere sulla nostra forma fisica.
Proteggere la pelle dal freddo: come fare
24/11/2020La pelle è la prima difesa che il nostro organismo ha contro gli agenti patogeni invernali, oltre a essere determinante per quel che riguarda il nostro aspetto estetico.